Dziękuję Ci "decos" za odpowiedź:) Z pieniążkami nie ma o tyle kłopotu więc jaki gainer i jakie ZMA byś mi polecił - konkretna firma ilość bo domyślam się że jak w życiu produkty jednej firmy są lepsze, a innej gorsze?
zależy jakie ZMA jak apteczne to wychodzi 1 kaps cynku i około 8 filomagu b6, żeby dawka była porównywalna do dawki w MZB więc polecam olimpa lepiej wychodzi
[...] ma swoje zdanie i wydaje mi sie, ze jak sam nie sprawdze to nigdy nie bede wiedzial, jeden poleca drugi odradza. player007 wiem ze robie mase, ale tą mase moge łatwo zgubić na treningu. a cos jeszcze, jakie zma itp?? a i mam jeszcze jedno pytanie, kiedy pic magnez ? po treningu? mam taki w tabletkach musujący chyba 200mg jaka jest dzienna dawka?
[...] wpłynąc na Twoją odpornosc, jako antykatabolik jednak - raczje sie nie sprawdzi. w ogole glutamina moim zdaniem to suplement wątpliwy w swojej skutecznosci. nie wiem jakie ZMA masz, ale zazwyczaj dawki poszczegolnych skladnikow takie jak wymieniłes powyzej mieszczą się nie w jednej, a w trzech capsach. jesli faktycznie jeden kaps zawiera [...]
a ja bym skierował tutaj jednego upoważnionego i kasował w***** te tematy bezsensowne typu: jakie zma na mase?? ręce opadają, nie ostrzegać tylko kasować- oprócz oczywiście tego pomysłu Bula
Spooko 1.Czy zamiast jabłka moze byc 2 łyżeczki dzemu niskoslodzonego ? 2. Czy moge do tych oletów wypić szklanke mleka 1,5%? Rownież pytanie o białko 3. Jakie? Widze ze na alledrogo jest popyt na HI-TEC PROTEIN 2250g za 100 zł Czy zwykłe z SFD? bo tez jest promo na 5x za 200 zł + 1 gratis nie jadlem nigdy z SFD, mógłby ktos [...]
Rownież pytanie o białko 3. Jakie? Widze ze na alledrogo jest popyt na HI-TEC PROTEIN 2250g za 100 zł Czy zwykłe z SFD? bo tez jest promo na 5x za 200 zł + 1 gratis nie jadlem nigdy z SFD, mógłby ktos powiedziec jak z gastrologią po tym bialku ? 4. Jakie zma? Tu chodzi mi głownie o niską cene
Gościu załóż sobie swój temat.. A ja dalej pytam , Jakie białko ? Widze ze na alledrogo jest popyt na HI-TEC PROTEIN 2250g za 100 zł Czy zwykłe z SFD? bo tez jest promo na 5x za 200 zł + 1 gratis nie jadlem nigdy z SFD, mógłby ktos powiedziec jak z gastrologią po tym bialku ? 4. Jakie zma? Tu chodzi mi głownie o cena/jakość Zmieniony przez - [...]